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焗烤
關鍵字：『 焗烤』 ，共有4筆搜尋結果
【國民瘦食堂】西班牙海鮮飯（635 大卡／份）
平底鍋裝了滿滿的黃色米粒，再以大量海鮮覆蓋，嗯～聞起來好香呢！沒錯～這個組合就是西班牙海鮮飯。 料理運用許多貝類、蝦或花枝，含有豐富的低脂蛋白質，
起司番茄海鮮盅_營養師健康輕料理
【營養師健康輕料理】起司番茄海鮮盅 常聽到吃番茄對身體好，但單吃番茄又覺得有點無聊？現在就來點創新的吃法吧！ 簡單利用起司焗烤，搭配與番茄很 match 的海鮮
餐廳熱量大揭密（義式飯麵篇）
香Q有勁的義大利麵，相信很多人都喜歡，無論是搭配白醬、紅醬或青醬都相當美味，配料也十分多樣化，令人百吃不膩。 其實義式飯麵料理熱量並不低，有些餐點
Q50：哪一道「前菜」熱量相對比較低呢？
Q：周末和親朋好友聚餐，選擇下列哪一道「前菜」，熱量相對比較低呢？ 焗烤田螺 甜蝦蘆筍 香煎鵝肝 → 答案揭曉Go！ &nbs